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Ken's Brain

夜型生活はもったいない

 

 

 

 

 

こんにちは ケンです!

 

時間の束縛がないと夜型生活なってしまいがちですよね。

 

 

実際僕は昼に起きてるのと、夜に起きてるのを

比べると、圧倒的に夜の方が好きです。

 

 

なぜかと言うと、外は静かで、どこに行くにしても

道路がすいているからです。

あまり人でごちゃごちゃしてるのは好きではないです。

 

 

そんな、夜が大好きな僕でも朝方生活にしている理由は

朝方にすることでのメリットが大きいからです。

 

 

と言うわけで今回は、

朝方生活をオススメする理由についてお話したいと思います!

 

 

 

朝方生活をオススメする理由

 

 

僕が朝方生活にしているのは、

「作業効率がいい」からです。

 

 

朝の1時間は、昼の2時間、夜の3時間分に

匹敵すると言われています。

 

 

朝作業すると分かるんですが、

何をするにしても詰まることなくサクサク進みます。

 

 

特に、文章を書いたり、動画の編集したり、

何かのデザインを考えてる時などの

頭を使う作業は本当にはかどります。

 

 

やらなければいけない事が早く終わると言うことは、

それだけ自分の時間を持てたり、

もっと次の作業が出来るので好循環が生まれます。

 

 

夜が大好きな僕でも、これだけ効率が違うと

夜型生活にしようとは思いません。

 

 

1日24時間しかないので、いかにうまく

時間を使うかで早く成功できるかどうかが大きく変わってくる所です!

 

 

ではでは!

 

 



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